Лечебная физкультура
Легкость в каждом движении
- ЛФК для детей и взрослых
- Комплексный подход в лечении
- Восстановление после травм
Записаться в Семейную клинику
В «Семейной клинике» по адресу Казань, ул. Дубравная, 42 можно записаться на ЛФК. Занятия проходят в комфортном зале, оснащенном современным оборудованием и инвентарём для занятий. Наши инструкторы ЛФК имеют многолетний опыт восстановления пациентов.
Мы практикуем индивидуальный подход к каждому пациенту. Инструктор разрабатывает комплекс лечебной гимнастики с учетом заболеваний или травмы пациента, а также его физических возможностей.
Лечебная гимнастика
в нашей клинике
- ЛФК при остеохондрозах избавит от хронических болей в спине и шее, от головных болей, улучшит подвижность грудного отдела, положительно повлияет на осанку.
- ЛФК для позвоночника укрепит мышечный корсет (спина, ягодицы, ноги) улучшит подвижность позвоночника, положительно повлияет на осанку. Упражнения препятствуют возникновению спаек после операции на позвоночник.
- ЛФК после переломов и травм способствует быстрой регенерации костной ткани, восстанавливает двигательную активность, улучшает гибкость суставов, снимает болевой синдром.
- ЛФК при сколиозе сделают крепкими мышцы спины, ягодиц и ног, исправят осанку.
- ЛФК после эндопротезирования тазобедренного, коленного или плечевого суставов восстановит подвижность сустава, придаст силы, избавит от боли и дискомфорта. Лечебные упражнения ускоряют процесс реабилитации после операции за счет стимуляции кровообращения. Крепкие после лечебной гимнастики мышцы снимут частичную нагрузку с сустава.
- ЛФК при плоскостопии сформируют правильное положение свода стопы и укрепят его.
- ЛФК после инсультов поможет восстановить двигательную активность, вернуть пациента к нормализации повседневной жизни.
- ЛФК детям позволит правильно расти и развиваться, улучшит осанку, сделает крепким мышечный корсет.
Главные правила в ЛФК — это системность и регулярность. Благодаря этим правилам можно избавиться от боли и дискомфорта, улучшить гибкость и координацию, исправить осанку, укрепить мышцы и костную ткань, повысить качество жизни.
Когда записаться на ЛФК?
- После переломов, вывихов и разрывов связок
- После операций на суставах и позвоночнике
- После инсульта (для восстановления координации и двигательной активности)
- Боли в спине и шее
- Проблемы с суставами
- Нарушения осанки: сколиоз, кифоз, сутулость
- Плоскостопие и косолапость
- Постоянная тяжесть в плечах и шее
- Быстрая утомляемость и «зажатость» в теле
- Головные боли напряжения из-за спазма мышц шеи
- Уменьшилась амплитуда движений
- Часто немеют пальцы рук или ног
- Сложно и больно наклоняться
Противопоказания к ЛФК
- В период острых болей, сначала нужно снять воспаление
- При высокой температуре и простуде
- При повышенном давлении (кризе) или кровотечениях
С чего начать?
Не стоит подбирать упражнения самостоятельно по видео из интернета, особенно если есть грыжи или травмы. Лучший путь – это прийти на прием к терапевту, неврологу или ортопеду, получить направление и пройти первые занятия индивидуально с инструктором ЛФК, который поставит правильную и безопасную технику.
Цены на ЛФК
| Индивидуальное занятие лечебной физкультурой (одно занятие) Ахмерова А.Р. (533) | 5 000 | Запись онлайн |
| Курс 10 занятий с инструктором ЛФК (534) | 35 000 | Запись онлайн |
| Курс 5 занятий с инструктором ЛФК (535) | 17 500 | Запись онлайн |
| КУРС "Пять индивидуальных занятий лечебной физкультурой" Ахмерова А.Р. (536) | 25 000 | Запись онлайн |
| ЛФК мышц тазового дна (1 занятие) (537) | 800 | Запись онлайн |
| Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре Ахмерова А.Р. (538) | 5 000 | Запись онлайн |
| Прием (осмотр, консультация) инструктора ЛФК (539) | 4 000 | Запись онлайн |
Мы рядом
В нашей сети 7 клиник в Казани. Выберите удобный для вас адрес клиники и запишитесь на прием.
